参加者

有賀・嶺香・ミッシェル・我愛奈・弥勒・MAX・なちゅ君

今日は基礎練。

フェアリスも終わり16弾もまだ始まらないから基礎練。

普段は時間をかけて稽古できない基礎を徹底的にしました。

まずは片付け！先週までのフェアリス体制から通常モードに稽古場所を組み直します。

そして掃除！ちょっと間があくと速攻で汚くなる転基地の不思議。なぜなんでしょう？

１時間以上を片付け掃除に使い、やっと終わり。

さあて、綺麗になったら稽古開始。

普段は時間をかけられないストレッチも二人一組で負荷をかけつつ伸ばしていきます。一人が関節を開き、もう一人が負荷をかけて伸ばしてやる。一気に力をかけたら死にますから、徐々に力をかけてくれよミッシェル！！

次々に悲鳴があがりますが手を緩めないのがミソです。

続いて筋トレ。これまた二人一組に。遅れてきたなちゅ君参戦によりミッシェルが一人ハミ子になってしまい、皆より倍の回数、腹筋したのは内緒です。

発声・滑舌もゆっくりと時間かけてやれました。喋りも、普段はなかなか意識したことない発声のメカニズムを意識しつつ、50音をやりました。

発声関係が終わったら殺陣に移行、弥勒さんにバトンタッチして久々に刀を降ります。

基本の構えや八方、二人組での切り合いなどなんとも懐かしい稽古。でも久しくやってないと手順を忘れてたり下手に緊張したりと結構和気あいあい。まあ久々にやるには楽しくていんだけどね。

なんやかんやと身体を動かし、久々の基礎練は終わりました。いやあ基礎練、大事ですね。基礎をおろそかにしてると本番に力を発揮できない、また地力不足でいい役が得られない、ひいては作品クォリティが下がる……基礎練大事！