有賀 我愛奈 MAX 潤 ローリー ラブリー見学者さん


今日も今日とていつものメンツで基礎練 基礎練。


どうやら疲れが溜まったのか花粉症なのか集中力が欠けた有賀がお送りします。


軽く掃除しました。


毎回毎回必ず掃除するようになり最近ではホウキで掃いてもほとんどゴミが出なくなりました。


柔軟しました。


日々の柔軟のせいか、肩と腰がかなり柔らかくなりました。


筋トレしました。


最近は腹筋がかなり楽になりました。腕立て伏せなんかも女子団員も男子と同じ回数をこなせてきました。


発声しました。みんな少しずつですが良い声を長く遠くに飛ばせるようになりだしました。


滑舌しました。我愛奈は滑舌すると緊張するみたいで足がガダガダ震えるそうです。


殺陣練しました。


格闘の追い込みに、受け(防御)バージョンを追加しました。まだ初めてなので皆身体がついてきませんでした。


刀を振りました。


八方をじっくりやった後、二人組で簡単な合わせをしました。皆すごく集中してました。


気がつくと終了時間がきてました。


ストーブの灯油が切れました。


携帯の電池も切れました。


春が近づいたなあ………





要約すると、地道な努力が少しずつ、少しずつ開花してきたみたいで皆役者としての階段を確実に上がり始めてきています。基礎はいきなり身につかないけど、一度身につけば簡単には落ちない自分だけの財産。まだまだ蕾かと思っていた団員たちだけど、春の訪れとともに少しずつ、でも確実に上達しているのが感じられてきて嬉しかったです。


灯油は買いに行きます。


携帯も充電しときます。