どうも！とんびです！
今日の稽古は公開稽古です！

体験者5名の方が参加してくれました！

最初は柔軟体操で、体をほぐしました
みなさん結構キツそうにしてました
でも、柔軟体操は大切ですからね
怪我などしないためにね

その次！筋トレ！
腹筋、背筋、腕立て、逆立ち腕立て
腹筋背筋はまぁまぁできますが
腕立てでいつもブルブル震えます
体全体が(笑)
逆立ち腕立ては最近追加されました
これも体全体がブルブルします
でも筋肉付けて大きな声を出せるようにしないとね！

休憩して
発声、滑舌
感情を入れながらの滑舌は楽しみながらしましたが、伝わりずらかった・・・
伝えれる様にするぞ！

殺陣、木刀
体験者の方の木刀振りを後ろの方から見てましたがイキイキして木刀を振っていました。
自分も最初木刀を持ったときは普段しないので楽しかったです。
体験者の方も同じ気持ちだといいです。

最後にエチュード
カードに書いてるお題をみて実演する
例えば感情を隠してなど。
ただしアメンボの歌で表現する。

自分は苦手です・・・
でもどう伝えようかと
努力はしてます！
ただ伝わりにくい・・・もう少し遠慮と恥ずかしさを捨てれば伝わるかな・・・
でも！いろんな人とエチュードするのは楽しいです。

今日も楽しい稽古ができました。
体験者の方有難うございました！
また一緒にいい汗をかきましょう！
またご参加お待ちしています。