はいはいはいはいどもどもどもどももたけですーーーーーーヾ(・ω・ヾ)

早くも2月も後半に差し掛かり、まだまだ寒い日が続きますねぇ。時は経てども寒さは続く。寒いの嫌い!なももたけが稽古日報をおおくりしまぁす❗


さてさて今日も入念にストレッチから!
こう寒い日はまず動的ストレッチで体を温めてから柔軟ストレッチに入ります。
体が冷えたままで動くのはもちろん、ストレッチさえも怪我に繋がりますからね!

動く時は体を温めてから!大事ですよ✨

そして今日は、今日も!追い込み!!やるぞー!!
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日々積み重ね。やればやるほど!やればやるだけ!!どんどんやろう!!!


ということで、今日は二人一組で追い込みをし、型の①②③を練習し、発表。④⑤を練習し、発表。⑥⑦を練習し、発表。しました!

それぞれのチームの強みや個性をどう活かすかを考え、形に出す。そして人に見せる。そして評価をもらう。そして次に活かす!!
練習の醍醐味ですね(^-^)

その日は追い込み練習がヒートアップし、全ての稽古時間を費やしたそうな…

みんなどんどん成長しています!!
精度も見栄えもぐんぐん上昇!!
こりゃあFLAMEが楽しみだぁ!!

舞台を観に来て下さったお客様に、少しでも楽しかった!観て良かった!と思っていただけるよう、皆様に転機を与えていけるよう日々精進していきます‼️


以上!ももたけが稽古日報をおおくりしまぁした!
ほなの!!