2020年03月21日 3/15 カテゴリ: はじめましての方、お久しぶりの方、そうじゃない方、3/8から転機ブログ再開しましたーーーーー！！！！！！これからまたどんどん転機与砲のあれやそれやを公開していきますので、お付き合いよろしくお願いしまーーーすさて、本日の稽古内容はストレッチHIIT体幹トレーニング… >>続きを読む
2020年03月13日 ３月８日 基礎稽古 カテゴリ: 久しぶりに戻って来たぜえええええええええええええ！！！お疲れさまです。３ヶ月ぶりの転機与砲 稽古日報の再開です！２月から新体制に移行し、稽古の合間にこつこついろんな話し合いをしてきた我々。ようやく基礎稽古に集中できる状況になりましたので、ざっくりと振り返… >>続きを読む
